21.01.2023, 10:48
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 21.01.2023, 11:06 von frontrunner800.)
Auf die Bahn zu gehen, war ein großer Fehler. Dazu dann noch der lange DL, seit Montag macht mir mein Knie große Schwierigkeiten. Es liegt eine veränderte Schmerzsymptomatik vor, das Knie schmerzt jetzt innen, Patellaspitzensyndrom, Runnners Knee?
Für den riesen Spaß auf der Bahn am vergangenen Freitag, die Dynamik zu spüren, das Rennen auf der Rundbahn, zahle ich jetzt ein hohen Preis. Jahre konnte ich mich zurückhalten, davor nahezu symptomfrei, habe ich es riskiert. Zwar vorsichtig, aber doch bereit zu sein, Risiko und all in zu gehen, das war schon immer meine Devise.
NO RISK NO FUN.
Ich werde sehen, wie es jetzt weitergeht.
Ich habe heute trainiert:
6 DL im Wald langsam
M. gimme super power – pleeeeeeeease
Für den riesen Spaß auf der Bahn am vergangenen Freitag, die Dynamik zu spüren, das Rennen auf der Rundbahn, zahle ich jetzt ein hohen Preis. Jahre konnte ich mich zurückhalten, davor nahezu symptomfrei, habe ich es riskiert. Zwar vorsichtig, aber doch bereit zu sein, Risiko und all in zu gehen, das war schon immer meine Devise.
NO RISK NO FUN.
Ich werde sehen, wie es jetzt weitergeht.
Ich habe heute trainiert:
6 DL im Wald langsam
M. gimme super power – pleeeeeeeease