16.02.2023, 19:17
Um ehrlich zu sein, ist das kein Pech. Mein "Fahrgestell" ist einfach verschoben. Das lässt sich mit normalem Aufwand auch nicht mehr gerade biegen. Es gibt bei mir fast kein Laufen mehr, bei dem ich keine Dysbalancen spüre. Dadurch wird jedes Training zur Gradwanderung. Früher dachte ich z.B., dasss die Ursache die Aduktoren sind. Heute weiß - und spüre - ich, dass das von der Niere kommt.
Ich setzte mich dann bei gutem Wetter auf das MTB, was auch viel Laune macht. Am besten abseits geteerter Wege, wo ich für mich alleine bin. Times are changing
Ich setzte mich dann bei gutem Wetter auf das MTB, was auch viel Laune macht. Am besten abseits geteerter Wege, wo ich für mich alleine bin. Times are changing