11.11.2023, 10:59
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 11.11.2023, 12:41 von frontrunner800.)
8 DL im mittleren Tempo im Wald.
Konzentration auf eine möglichst gute Laufökonomie und einen sauberen Laufstil.
Wochenzusammenfassung KW 45 (die erste nach rund 10 Monaten):
30 Kilometer
4 + 2 Einheiten
Konzentration auf eine möglichst gute Laufökonomie und einen sauberen Laufstil.
Wochenzusammenfassung KW 45 (die erste nach rund 10 Monaten):
30 Kilometer
4 + 2 Einheiten