14.12.2023, 16:35
Es gibt auch andere Formeln (mit 220-LA wärst du ja selbst gestern schon drüber), aber die Pulsrange 42-190 wäre in deinem Alter unabhängig jeglicher Formeln interessant.
Wenn der Körper nicht verliert, warum war denn dann deine aerobe Ausdauer angeblich weg? Und dann wieder da? Bist du vll die Antwort aller Fragen auf regenerierendes Gewebe?
Wenn der Körper nicht verliert, warum war denn dann deine aerobe Ausdauer angeblich weg? Und dann wieder da? Bist du vll die Antwort aller Fragen auf regenerierendes Gewebe?