(13.02.2024, 17:57)Diskusmann schrieb:Ich vermute, dass frontrunner jetzt googelt (was in Sachen Kraft/Kräftigung sinnvoll ist), und gibt das dann als sein Krafttraining aus. Ein seltsamer Typ mit fast 2500 Beiträgen , fast ausschließlich über sein diffuses tägliches "Trainingstagebuch". Trotz großer Unwissenheit liebt er zu belehren, erklärt u.a. die Laufökonomie, ist total ressistent gegenüber guten Ratschlägen, und merkt nicht, dass man ihn nicht für voll nimmt. Aber wahrscheinlich ist er nur ein Troll - denn so naiv ist kaum vorstellbar.(13.02.2024, 17:27)frontrunner800 schrieb:Du hast ja auch von Krafttraining gesprochen, Gewichtheben ist nur ein mehr oder weniger kleiner Teil davon. Wir sind gespannt!(13.02.2024, 16:17)Diskusmann schrieb:(13.02.2024, 13:50)frontrunner800 schrieb: ... zu meinem Krafttraining werde ich selbstverständlich noch ein paar Zeilen liefern...Natürlich, wie immer und selbstverständlich...
Auf die Zeilen bin ich - trotz fast 50 Jahren Erfahrung in dem Bereich - mächtig gespannt, vielleicht lernen wir ja noch etwas dazu.
In erster Linie laufe ich, Gewichtheber bin ich nicht, insofern ...
.