10.01.2015, 20:53
(10.01.2015, 20:42)MZPTLK schrieb: Fragen:
1. Ist Dein Fussaufsatz gerade?
2. Streckst Du den Fuss beim Sprinten?
Du hast ein ziemlich heftiges Programm - auch angesichts dieser Vorgeschichte.
Es könnte sein, dass auch das dreimalige(!!!) Schwimmen eine Rolle spielt(alle Lagen oder nur eine oder zwei, und welche?).
1. - Die Fußspitzen zeigen nach außen.
2. - Im Hinterstütz minimal weniger als bspw. Carmelita Jeter.
3. - Rücken. Aber ich hatte die Beschwerden ja schon vor 2.5 Jahren, wo ich nichts anderes traineirt habe, als 3 mal die Woche laufen. Es hat sich gar nichts geändert. Sollte ich vielleicht auf zweimal die Woche umsatteln? Zweimal findet universitär statt, einmal gehe ich extra.