11.01.2015, 22:22
Aber die Beine müssen doch schon kräftig abwärts beschleunigt werden? Muss man da nicht die Fußgelenke schon vor dem Fußaufsatz fest machen?
https://www.youtube.com/watch?v=Kj7BOVQ2xBE
https://www.youtube.com/watch?v=Kj7BOVQ2xBE