(10.01.2015, 19:19)icheinfachma schrieb: Ja, das praktiziere ich bereits - ich verbringe mittlerweile fast sämtliche Trainingszeit mit Zubringertrainingsformen, bei denen ich nicht sprinten muss.
Das war auch der Weg, den ich damals bei der selben Problematik eingeleitet habe.
Aber auch ein halbes Jahr komplett ohne großartige Läufe oder Sprünge hat keine Verbesserung gezeigt.
Im Endeffekt habe ich wieder angefangen normal zu trainieren. Nach ein paar Wochen mit heftigen Schmerzen löste sich die Problematik bei plötzlich auf.
Ich kann dir dazu keine Begründung liefern, aber bei mir wurde es besser als ich drüber trainiert habe.