Im Prinzip kann man so aus der Ferne wohl einen Ratschlag geben. Ich verlasse mich aber immer auf mein Auge in Trainingseinheiten, wo man die komplette Statik sieht. Auch die Übungen kann man nur individuell anpassen.
Gertrud
Gertrud
orthopädische Ursachen von Shin Splints im Sprint
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