26.08.2017, 10:39
Das mit dem einbeinig unterschreibe ich schon eher, da habe ich nämlich die Erfahrung gemacht, dass ich tatsächlich die Beine besser ansteuern kann. Ich habe mit Einbeinläufen z.B. sehr gute Erfahrungen gemacht. Das werde ich mal im Lauf-ABC verstärkt ausprobieren. Im Herbst habe ich ja jetzt genug Zeit dafür.
Aber was der Zugwiderstand und die Bodenorientierer dabei bewirken sollen - ich probiere es mal aus und berichte dann. Ich werde heute gleich mal einbeiniges Lauf-ABC an der Koordleiter machen.
Aber was der Zugwiderstand und die Bodenorientierer dabei bewirken sollen - ich probiere es mal aus und berichte dann. Ich werde heute gleich mal einbeiniges Lauf-ABC an der Koordleiter machen.