22.06.2018, 13:10
(22.06.2018, 11:05)MZPTLK schrieb: Wer kann mit Sicherheit sagen, dass diese oder jene Ursache(n) verantwortlich für die AS-Verletzungen sind/waren?
Das darf aber niemals eine bequeme Flucht vor Kompetenzerwerb oder Verantwortung erlauben.
Mittlerweile dürfte bei Vielen das eine oder andere Licht aufgegangen sein,
dass gewisse Übungsformen, die in den letzten Jahren vermehrt Anwendung gefunden haben,
zumindest eine wesentliche, wenn nicht (allein-)verantwortliche Ursache darstellen.
Einige sollten das - vor allem auch non-verbale - Feedback
und das Gefühl ihrer hoffentlich mündigen AthletInnen ernst(er) nehmen.
Ich sehe z.B., dass Männer und Frauen sehr oft gleich vor allem dann trainert werden, wenn sie einer Gruppe angehören, obwohl betimmte Parameter wie Dehnungsfähigkeit, Stiffness und Hysteresefläche sehr unterschiedlich sind. Auch hat die Achillessehne völlig andere Kollagensyntheseraten nach unterschiedlichen Belastungsarten wie Druck und Zug.
Trainer/innen sollten ihr Auge schulen und über die neuesten Erkenntnisse Einfluss nehmen.
Gertrud