Auf einen Punkt gebracht: Die größten Probleme bestehen bei den meisten Trainern im Angleichen der individuellen Fußsituation an das Optimum durch geeignete Übungen!!! Also besteht ganz großer Wissensmangel!!! Das ist genauso, als wenn man ein Haus ohne richtige Statik baut und man nicht weiß, wohin die Moniereisen oder Überzüge gehören. Es fällt dann irgendwann oder sehr schnell zusammen.
Nehmen wir nur mal Läufer oder Springer mit Ermüdungsbrüchen! Die Hauptfrage ist doch, ob an der Struktur sehr wesentlich etwas verändert wird. Ansonsten wiederholen sich die Situationen ganz schnell. In diesem Konzert spielt auch die Achillessehne an vorderster Front mit!!! Gesundes, hochklassiges Laufen über Jahre besteht nicht nur im Abspulen von Laufprogrammen! Es kommt sehr wesentlich darauf an, um wie viele Grade sich die Achillessehne jenseits von Achsen bewegt. Es ist also eine Frage, inwieweit gewisse Strukturen wie Sehnenfaser-Wellenformen permanent überbelastet werden. Damit wird die Reißfestigkeit dieses Puffers häufig gestresst, was auf Dauer nicht gutgehen kann.
Gertrud
Nehmen wir nur mal Läufer oder Springer mit Ermüdungsbrüchen! Die Hauptfrage ist doch, ob an der Struktur sehr wesentlich etwas verändert wird. Ansonsten wiederholen sich die Situationen ganz schnell. In diesem Konzert spielt auch die Achillessehne an vorderster Front mit!!! Gesundes, hochklassiges Laufen über Jahre besteht nicht nur im Abspulen von Laufprogrammen! Es kommt sehr wesentlich darauf an, um wie viele Grade sich die Achillessehne jenseits von Achsen bewegt. Es ist also eine Frage, inwieweit gewisse Strukturen wie Sehnenfaser-Wellenformen permanent überbelastet werden. Damit wird die Reißfestigkeit dieses Puffers häufig gestresst, was auf Dauer nicht gutgehen kann.
Gertrud