Du verstehst es nicht. Es geht um die Bedingungen. Diese haben bei den NL nunmal nichts mit Sprint zu tun. Was sagen denn diese EMG-Messungen? Dass ein Muskel halt am stärksten aktiviert ist. Super. Diese Studie sagt überhaupt nichts über den Nutzen der Übung für Sprinter aus.
Sprinttechnik
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