19.08.2014, 16:03
(19.08.2014, 11:40)Knueppler schrieb: Das 60m-Wiederholungsprogramm hatte unser damaliger (Jugend-)Trainer leicht abgewandelt als 50m-Wiederholungsprogramm uns schon Mitte der 70-er Jahre laufen lassen.
Später dann aber nicht mehr, wir wechselten auf 400m.
Reine Verständnisfrage:
Was genau soll dieses 60m-Wiederholungsprogramm sein? Habe jetzt nur eine vage Vorstellung davon bzw. vom verfolgten Zweck/ den Vorteilen.