26.08.2014, 19:33
(26.08.2014, 17:30)Gertrud schrieb: Wer bei der Sprintfortbildung in Mainz damals anwesend war, kann sich sicherlich erinnern, dass HjH und ich den Einwand brachten, man solle die Fußbiomechanik nicht vergessen. Man war von Referentenseite komplett auf Hüftarbeit eingeschworen. Natürlich gehört dazu auch die komplette Trainingslogistik, die wir enorm verinnerlicht haben!!! Uns ist der "Feststellmechanismus" seit langem bekannt!Man kann es nur immer wieder bis zum Erbrechen wiederholen:
Man sollte mit dem ganzen Körper sprinten.
Wie weit komme ich, wenn ich 8 Hauptantriebe habe, aber nur einen Teil davon top entwickele?
Ich muss die PS auch auf die Strasse bringen.