06.09.2014, 10:22
Mir geht es so, dass ich immer dann anferse, wenn ich mich kräftig nach hinten abstoße bzw. mich auf die 'backside mechanics' konzentriere. Wenn ich stattdessen das Bein nach unten beschleunige und dann gleich wieder hoch ziehe, ferse ich auch nicht an. Ich schlussfolgere daraus, dass übermäßige 'backside mechanics' zu einem höheren Anfersen führen. Das, was bei überbetonten bm anders ist, ist eine längere und stärkere Rückwärtsbewegung des Beines auch noch nach Bodenkontaktverlust. Also muss auch das im Zusammenhang mit Anfersen stehen. Inwieweit, erschließt sich mir zwar noch nicht ganz, aber ich hätte schon eine Idee.