09.09.2014, 10:13
So, war einige Zeit off. In der Zwischenzeit hat sich ja wieder einiges getan hier im Thread. Das 'Toe-Dragging' ist übrigens auch bei Francis' Schützlingen sehr beliebt. Ich habe schon bei Young gelesen, dass bei den ersten Schritten eine niedrige 'heel recovery' angewandt werden soll. Aber ohne Begründung. An anderer Stelle (weiß nicht mehr wo) habe ich den Hinweis gefunden, dass Nicht-Anheben der Ferse weniger Zeit braucht, weil die Ferse dann gerade nach vorn wandert anstatt in einem hohen Bogen. Dem entgegen steht die Sache mit den hohen Fersen unter dem Körper zur Pendelverkürzung des Beines. Nun ist meine Vermutung, dass es von den Proportionen und den Kraftfähigkeiten des jeweiligen Sprinters abhängt, bei welcher Technik die Vorteile überwiegen - die Pendelverkürzung des Anfersens oder der kürzere Weg des Nicht-Anfersens. In der Weltklasse gibt es beides, und beides bei guten Starten.
https://www.youtube.com/watch?v=m8L3xOgGJvM
https://www.youtube.com/watch?v=KCguyboUIHg
https://www.youtube.com/watch?v=m8L3xOgGJvM
https://www.youtube.com/watch?v=KCguyboUIHg