08.07.2014, 11:47
Zur Streckung des kniegelenks:
es gab glaube ich mal eine amerikanische Studie die besagt hat, dass die top läufer das knie nicht ganz strecken und mehr "ziehend" laufen, also über die Hüftstreck und Beinbeugemuskulatur. Weiß aber gerade nicht mehr von wem das verfasst wurde.
es gab glaube ich mal eine amerikanische Studie die besagt hat, dass die top läufer das knie nicht ganz strecken und mehr "ziehend" laufen, also über die Hüftstreck und Beinbeugemuskulatur. Weiß aber gerade nicht mehr von wem das verfasst wurde.