22.07.2014, 16:55
Muskeln manipulieren die Knochen indem ihre Kraftentfaltung direkte Auswirkungen über die Sehnen auf die Ansätze am Knochen hat. Jeder Mediziner erkennt auch am "nackten Knochen" sofort ob dieser einem Sportler (alternativ auch einem körperlich hart arbeitenden Menschen) gehörte, weil sich der Knochen verdichtet und am Sehnenansatz auch verdickt. Die Frage bei einem Sportler ist im Gegensatz zu einem Schmied etwa, ob die Veränderungen sinnvoll gesteuertt werden - der Schmied muss den Hammer schwingen, viele Variationsmöglichkeiten hat er nicht (Weswegen die Kochen bei vielen Schmieden, durch die jahrzehntelange, einseitige Belastung nicht mehr stark, sondern spröde werden)
Ich vermute mal, dass Gertude mit Verschaltung die präzise koordinierten Abläufe bei einer Bewegung anspricht. Eine individuell genau dosierte Übung, stärkt zum die beanspruchten Strukturen dieses Bewegungsablaufs gezielt (was Verletzungen vorbeugt), verhindert Fehlbelastungen (welche Bänder und Knochen schädigen, die Muskeln kompensieren hier vieles weil sie flexibel sind, der Rest eben nicht).
Da komplexe Bewegungen nicht nur von einem Muskel gesteuert werden, gilt es schon in der Entstehung des Bewegungsablaufes einzugreifen, damit ungünstige, schlimmstenfalls schädliche gar nicht erst verfestigt werden. (Verschaltet = die einmal festgelegten Abläufe funktionieren automatisch, sogar wenn sie falsch sind)
Ich vermute mal, dass Gertude mit Verschaltung die präzise koordinierten Abläufe bei einer Bewegung anspricht. Eine individuell genau dosierte Übung, stärkt zum die beanspruchten Strukturen dieses Bewegungsablaufs gezielt (was Verletzungen vorbeugt), verhindert Fehlbelastungen (welche Bänder und Knochen schädigen, die Muskeln kompensieren hier vieles weil sie flexibel sind, der Rest eben nicht).
Da komplexe Bewegungen nicht nur von einem Muskel gesteuert werden, gilt es schon in der Entstehung des Bewegungsablaufes einzugreifen, damit ungünstige, schlimmstenfalls schädliche gar nicht erst verfestigt werden. (Verschaltet = die einmal festgelegten Abläufe funktionieren automatisch, sogar wenn sie falsch sind)