24.04.2019, 20:45
die bremswirkung bleibt dann klein wenn der Unterschenkel nicht zu weit nach vorn pendelt.Also der Kniewinkel sollte klein bleiben.
Schnell nach unten/hinten greifen.
Geht nur wenn die Kraft da ist.
Schnell nach unten/hinten greifen.
Geht nur wenn die Kraft da ist.