Ich denke, viele Diskusionen leiden doch mehr oder weniger stark
an einer Minder- Berücksichtigung der leistungsbestimmenden Vektoren.
Diese ergeben sich relativ einfach aus den Anforderungen des Sprints,
wobei man natürlich die verschiedenen Phasen(oft ist von 4 die Rede)
unterscheiden muss.
Z.B: in welcher Phase soll der 'Hüfthammer' in welche Richtung in welcher raum-zeitlichen Konfiguration wirken?
Dieselbe Fragestellung ist bei dem vom sog. LP abgeleiteten Übungs-Gut/-Schlecht zu beachten.
Ein Schaufelrad kann durch die starre Konstruktion hebeln,
der Mensch kann das nicht, bzw. es wäre ineffizient.
Back- und Front-Mechanics sollten immer harmonieren,
niemals einseitig über- oder unter-trainiert sein.
an einer Minder- Berücksichtigung der leistungsbestimmenden Vektoren.
Diese ergeben sich relativ einfach aus den Anforderungen des Sprints,
wobei man natürlich die verschiedenen Phasen(oft ist von 4 die Rede)
unterscheiden muss.
Z.B: in welcher Phase soll der 'Hüfthammer' in welche Richtung in welcher raum-zeitlichen Konfiguration wirken?
Dieselbe Fragestellung ist bei dem vom sog. LP abgeleiteten Übungs-Gut/-Schlecht zu beachten.
Ein Schaufelrad kann durch die starre Konstruktion hebeln,
der Mensch kann das nicht, bzw. es wäre ineffizient.
Back- und Front-Mechanics sollten immer harmonieren,
niemals einseitig über- oder unter-trainiert sein.