07.07.2015, 10:11
Soweit ich mich aus den Erzählungen meines Vaters erinnern kann, waren zumindest einige LA-Trainier im Sprintbereich in Westdeutschland bis in die 60er Jahre hinein gegen Krafttraining...das passt zur Aussage über Hary. Mein Vater hat bereits in den 50er Jahren als Sprinter einiges im Kraftbereich gemacht und hatte deshalb den ein oder anderen Disput mit seinem Trainer.
Im Wurfbereich ging es auf jeden Fall schon in den 50er Jahren los, dort aber zunächst in enger Verbindung mit dem olympischen Gewichtheben (Reißen, Stoßen, Drücken) (das heißt jetzt nicht, dass es dies vorher nicht gab).
Im Wurfbereich schwappte dann später auch verstärkt das Bankdrücken aus Amerika hinüber, so dass spätestens in den 80er Jahren dort das eigentliche Gewichtheben durch die teilweise heute noch gebräuchlichen funktionalen Übungen wie Bandrücken, Nackenstoßen, reverses Umsetzen u.v.m. ersetzt wurde. Al Feuerbach war in den 70ern noch einer der Kugelstoßer, die stark auf das olympische Gewichtheben gesetzt haben, wobei andere schon verstärkt Bankdrücken, Kniebeugen und Co betrieben. Ich kann mich gut an das Training von Ricky Bruch erinnern, der einen Großteil seiner Diskusleistung aus einem exorbitanten Krafttraining bezog. Das Krafttraining selber hat sich dann natürlich auch noch mal besonders in den letzten 10-15 Jahren gewandelt, was natürlich nicht bedeutet, dass bestimmte Grundübungen ganz verschwunden sind. Als ein negatives Beispiel ist mir ein Trainer aus den 80er im Gedächtnis geblieben, der eine Hürdensprinterin Sprünge mit 100kg auf der Langhantel machen ließ...Dann sind wir aber bei einem anderen, sicherlich auch interessanten Thema...
Gruß Max
Im Wurfbereich ging es auf jeden Fall schon in den 50er Jahren los, dort aber zunächst in enger Verbindung mit dem olympischen Gewichtheben (Reißen, Stoßen, Drücken) (das heißt jetzt nicht, dass es dies vorher nicht gab).
Im Wurfbereich schwappte dann später auch verstärkt das Bankdrücken aus Amerika hinüber, so dass spätestens in den 80er Jahren dort das eigentliche Gewichtheben durch die teilweise heute noch gebräuchlichen funktionalen Übungen wie Bandrücken, Nackenstoßen, reverses Umsetzen u.v.m. ersetzt wurde. Al Feuerbach war in den 70ern noch einer der Kugelstoßer, die stark auf das olympische Gewichtheben gesetzt haben, wobei andere schon verstärkt Bankdrücken, Kniebeugen und Co betrieben. Ich kann mich gut an das Training von Ricky Bruch erinnern, der einen Großteil seiner Diskusleistung aus einem exorbitanten Krafttraining bezog. Das Krafttraining selber hat sich dann natürlich auch noch mal besonders in den letzten 10-15 Jahren gewandelt, was natürlich nicht bedeutet, dass bestimmte Grundübungen ganz verschwunden sind. Als ein negatives Beispiel ist mir ein Trainer aus den 80er im Gedächtnis geblieben, der eine Hürdensprinterin Sprünge mit 100kg auf der Langhantel machen ließ...Dann sind wir aber bei einem anderen, sicherlich auch interessanten Thema...
Gruß Max