04.07.2025, 21:59
(04.07.2025, 18:06)muffman schrieb: Zur Spiraldynamik als Beispiel: Vergleiche mal, was z.B. Bolt mit dem Oberkörper macht und was Lückenkemper macht. Mal die Schulterachse betrachten. Dort erkennt man es am leichtesten. Rate, wer es richtig macht und wer sich selbst limitiert.
Ja, Bolt ist ein schönes Beispiel. Übrigens nicht nur beim Sprinten, sondern bereits beim entspannten "Schlendern" auf dem Aufwärmplatz oder auf dem Weg zum Call-Room.
Spiraldynamisches Bewegen steht halt auch im engen Zusammenhang zu psychischer "Reinheit". Ungehinderter unbeeinflusster Energiefluss ist erkennbar in jedem Strukturelement. Leider kommt das so nur äußerst selten vor, gerade im Hochleistungssport.
