06.07.2025, 11:22
(06.07.2025, 10:37)Freaky schrieb: Die Aussage war, dass nicht zu beweisen ist, dass das mit anderem Training nicht passiert wäre und das ist nunmal Fakt!Dies ist richtig. Die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung ist aber mit Sicherheit geringer, wenn gezielt die strukturellen Schwachpunkten verringert werden und kontraproduktive Übungen nicht ausgeführt werden.