[lor-olli]

Für solche Strecken wie 400 und 800, wo man sich auspowert, wäre es in höchstem Mass gesundheitsschädlich, unzureichend vorbereitet an den Start zu gehen, egal, was für eine Zeit rauskommt.

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Naja, müsste man in der Aussage vielleicht konkretisieren. Eins stimmt bezüglich der gesundheitlichen Gefahren, solch hohe wie die genannten Laktatkonzentrationen sind im untrainierten Zustand sehr riskant (Kreislaufversagen, habe ich bei einem überehrgeizigen Jugendlichen miterlebt, "Blau" war er nicht nur sprichwörtlich). Die Frage ist allerdings, ob ein Untrainierter ohne Raubtier im Rücken solche Werte überhaupt erreicht , meist werden in der Regel schon wesentliche geringere Werte die "Beine wegziehen" und er erreicht das Ziel nicht.
Die meisten, vor allem Jugendliche, überstehen aber so einen "Kollaps auf der Laufbahn" in der Regel unbeschadet, Vorbereitung kann das vermeiden.