Wie gesagt, es gibt gute Kurvenläufer und solche die sich schwerer tun mit (leicht) ungleichmäßiger Schrittlänge, Schräglage und Fliehkraft als die “geborenen" 200m Läufer. Bolt ist KEIN guter Kurvenläufer, A.Kosenkov etwa dagegen schon. (Auch einer der Gründe weshalb manche in der Staffel immer Start-Kurvenläufer sind oder auf der 3.ten Position laufen)
Über 200m läuft man die ersten 100 nicht im Schongang, allerdings läuft man eine leicht andere Technik, der Krafteinsatz des linken Beines (muss) ist minimal geringer (sein), auch weil die Stabilität der Fußgelenke nach außen wirkende Kräfte besser “verkraftet" als die nach innen (bzw. zur Beininnenseite) wirkenden. Übrigens würden bei einem Lauf “verkehrtherum" (im Uhrzeigersinn, also gegen die übliche Laufrichtung) die Linkshänder deutlich bevorteilt statt benachteiligt. Haben wir ausprobiert weil bei einem Hallenwettkampf die Laufrichtung umgekehrt wurde (wegen des besseren Auslaufs…), viele tun sich richtig schwer so zu laufen!
Es gibt natürlich schon die Strategie die 200m “vorsichtig" zu beginnen, aber das heißt vielleicht 98% bis 99% - ist ja kein 400m Lauf! Bolt als schlechter Kurvenläufer hat sicher nicht “gejoggt" auch wenn seine zweiten 100 deutlich flotter sind. Immerhin lief er die Kurve schneller als die meisten Sprinter dies gerade könnten…
Ich habe die 200m nicht gemocht, sie tun IMMER weh, weil man eben durchzieht und nicht strategisch läuft. Die 400m dagegen tun auch weh, aber die läuft man besser “mit Köpfchen" (Wind, Feld, Tagesform etc. berücksichtigend).
Über 200m läuft man die ersten 100 nicht im Schongang, allerdings läuft man eine leicht andere Technik, der Krafteinsatz des linken Beines (muss) ist minimal geringer (sein), auch weil die Stabilität der Fußgelenke nach außen wirkende Kräfte besser “verkraftet" als die nach innen (bzw. zur Beininnenseite) wirkenden. Übrigens würden bei einem Lauf “verkehrtherum" (im Uhrzeigersinn, also gegen die übliche Laufrichtung) die Linkshänder deutlich bevorteilt statt benachteiligt. Haben wir ausprobiert weil bei einem Hallenwettkampf die Laufrichtung umgekehrt wurde (wegen des besseren Auslaufs…), viele tun sich richtig schwer so zu laufen!
Es gibt natürlich schon die Strategie die 200m “vorsichtig" zu beginnen, aber das heißt vielleicht 98% bis 99% - ist ja kein 400m Lauf! Bolt als schlechter Kurvenläufer hat sicher nicht “gejoggt" auch wenn seine zweiten 100 deutlich flotter sind. Immerhin lief er die Kurve schneller als die meisten Sprinter dies gerade könnten…
Ich habe die 200m nicht gemocht, sie tun IMMER weh, weil man eben durchzieht und nicht strategisch läuft. Die 400m dagegen tun auch weh, aber die läuft man besser “mit Köpfchen" (Wind, Feld, Tagesform etc. berücksichtigend).
