[icheinfachma]

Kann man damit nicht. Man versucht im Sprint, mit möglichst hohem Becken, also möglichst gestrecktem Knie, zu landen. Das verringert die Hubarbeit, die man in der Stutzphase verrichten muss. Dieses Band verhindert genau das. Front side mechanics bezieht sich übrigens darau, das Knie zu heben (ohne Laufband möglich) und anschließend das Bein gegen den Boden zu beschleunigen (dabei hat der Fuß keinen Bodenkontakt) und dann beginnt erst die oben beschriebene Stützphase.