28.11.2021, 22:36
(28.11.2021, 20:51)OldSchoolRunner schrieb: Ich habe doch noch etwas zum Trainingspensum gefunden, was im November 2020 geschrieben wurde:Das klingt aber schon eher danach, dass Sie es im Training für Ihr Alter übertrieben hat.
"Die Art und Weise, wie sie ihre Rennen gestaltete, meist als Frontrunner, aber auch mit harten Spurts, zeugt von ihren bereits sehr ausgeprägten Kämpferqualitäten und auch von einem gehörigen Maß an Selbstvertrauen, das in diesem Alter durchaus ungewöhnlich ist. Die Vorgaben ihres anspruchsvollen Trainingsplanes erfüllte sie mit großer Selbstverständlichkeit und oft sogar mit mehr als der geforderten Intensität, was neben ihrem offensichtlich überdurchschnittlichen Talent ausschlaggebend für ihre großen Erfolge gewesen sein dürfte. Dabei trainierte sie nur maximal viermal die Woche und vernachlässigte weder die Familie noch die Schule und ihre musikalische Ausbildung....
Leider hat sie sich am Ende der Saison bei der Abnahme zum Deutschen Sportabzeichen beim ungewohnten Weitsprung eine Muskelverletzung zugezogen, wodurch die eigentlich noch geplanten Angriffe auf die deutschen Rekorde im 1500m-Hindernislauf und 5km-Straßenlauf, die durchaus im Bereich ihrer Möglichkeiten lagen, ausfallen mussten."
Ich weiß ja nicht wie der Rest das hier so sieht, aber U16 sollte meiner Meinung nach auch für Athleten die Richtung Lauf wollen doch größere Mehrkampfanteile im Training beeinhalten. Wenn sich die Athletin direkt ne Muskelverletzung zuzieht, wenn sie einmal Weitsprung macht, klingt das nicht wirklich danach, als hätte Sie viel neben Läufen u.ä. im Training gemacht. Also in sehr jungen Jahren schon sehr spezifisch trainiert und das offenbar/möglicherweise in einem Pensum, das sie nicht vertragen hat.